2008-11-23から1日間の記事一覧
100 push upsの第2周が終わったので、腕立てのテストを行った。 記録は27回。手を肩幅に開いての腕立て。手首が痛くなければ30回は行けたと思う。 昨日は午後9時過ぎにジョギング。坂道の下りと上りなどを含めて20分間。 誰もいなくてとてもひっそりした感じ…
100 push upsの第2周が終わったので、腕立てのテストを行った。 記録は27回。手を肩幅に開いての腕立て。手首が痛くなければ30回は行けたと思う。 昨日は午後9時過ぎにジョギング。坂道の下りと上りなどを含めて20分間。 誰もいなくてとてもひっそりした感じ…