2008-11-11から1日間の記事一覧
昨日は、前回と同じ距離約3kmを22分ほどで走った。走り終わると膝が痛いが、痛くなるまでの時間は長くなったように思う。 結構寒くて、Tシャツ、薄手のニット、普通のジャージという格好で出かけたら、歩いている間に暖かくなった。で、走り出したら通気性が…
昨日は、前回と同じ距離約3kmを22分ほどで走った。走り終わると膝が痛いが、痛くなるまでの時間は長くなったように思う。 結構寒くて、Tシャツ、薄手のニット、普通のジャージという格好で出かけたら、歩いている間に暖かくなった。で、走り出したら通気性が…