そろそろPCをシャットダウンしようかと思って、ブログを書いてないことに気がついた。 最近こうやって、つい忘れてしまうことが多い。 今日は午前中からいまいち体調が悪かった。まとめて筋トレをしすぎたのが原因だと思う。 深めに腰を下ろすスクワットを連…
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