身体の調子が悪いという感じはなくなったが、まだ身体がなまっている。
今日はダイソーへ行き精密ドライバーを購入し、万歩計の電池を交換した。MTBで27分、6.8kmほど。
その後散歩へ。30分程度をゆっくり目で歩いた。下り坂ではももが頼りなく、上りではふくらはぎが張ってくる。3,500歩ぐらい？（きちんと計測していない）
アームカールは20＋17＝20＝57回。10月22日以来なので、連続でできる回数が減った。
もう体調は大丈夫そうなので、明日は腕立てをする予定。回数は減ると思うので、とりあえず50回を目標にしてみよう。
